Csütörtök-19

Ma csak box volt, és lesz. Esetleg egy kis saját súlyos gyakorlás, de nem húzódzkodás, mert még nyalogatom a tegnapi tenyérszakadásos sérülést. Ez van. Talán néznem kellett volna a gyakorlat közben a kockázat, és hozadék tényezőket. Főleg úgy, hogy éreztem baj lesz, de nem akartam feladni. Kellett volna. Na, mind1.

árnyékolás

feladatos kesztyűzés

kesztyűzés

zsákolás

ugrókötelezés

Ezek voltak. Egyre jobban vissza térnek az edzésekbe majd a kesztyűzések. Ma még csak 3*2 perc volt. Nem ment rosszul, de nem is ment úgy, ahogy azt előzetesen elképzeltem. Még nem