Csütörtök-160

Egy kis gurulás, majd egy kis szakítás. Röviden ez volt a mai program. A snatch nagyon nem esett jól, de azért ez nem egy sétagalopp gyakorlat. Az utóbbi időben tértem vissza erre a gyakorlatra az RKC miatt, nem is nagyon megy, azért a 100-at mindig tudni kell. Igaz szuszogás volt rendesen.

30 perc PM

100 snatch 16 kg (50-50 egy kézcserével)

100 snatch 24 kg 5 perc

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: