Péntek-168

10 perc PM

3*15 haskerék

6*6 húzódzkodás

5*2 military press 2*28 kg

5*2 front squat 2*28 kg

10 perc PM és rengeteg swing

Jövő héttől visszatérnek a box edzések is, és belekezdek a Beast projectbe. Februárig megnézem mennyit fejlődtem, meg hogy lesz e reális esélye annak, hogy meg tudom csinálni.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: