Kedd-176

A nyakam még nem jó, ezért ma a box is nagyon óvatos volt.

box iskola

3*2 perc árnyékolás

technikai gyakorlás

5*2 perc zsákolás

3*2 perc kötelezés

2 perc árnyék

Délután: saját testes gyakorlás. A nyakamtól teszem függővé, hogy mit csinálok.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: