Péntek-212

Ugyanaz, mint eddig. Fekvőtámasz, guggolás. És egy kis PM. Zászló gyakorlás. A mai mozgás.

Szeptemberben elkezdtem egy kis felkészülést, amiből semmi sem valósult meg. Voltak, vannak vállproblémáim, ami miatt a nyomások, és a szakítások egy kicsit háttérbe szorultak. Ez elég nagy szívfájdalmam, de majd túlélem. Az egylábas guggolásom lassan akar fejlődni, de azért sokkal jobb mint a volt. A súllyal való húzódzkodás is megakadt, és azt hiszem az egy kicsit sok is volt, és lehet közre is játszott a nyakam meghúzásában, mert ugye sokat akar a szarka. Viszont ami egészen jól megy a felemás húzódzkodás, valahogy itt erősebbnek érzem magam, mint eddig. Az egyik oldalra a zászlót is ki tudom tartani 1-2 mp-re, ami tök jó, és heti egyszer szoktam vele foglalkozni. Na, itt tartok, de a célok távolinak tűnnek. Újra kell terveznem az egészet.

 

Reklámok

2 hozzászólás to “Péntek-212”

  1. Jobbulást! Remélem minnél hamarabb visszatérsz! Menni fog az!

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: