Célok

Edzés:

Elit Klub: ezt reálisnak tartom, a legnagyobb nehézség az egylábas guggolás lesz. Még mindig.

Beast Challenge: Ez inkább olyan álom, szeretném egyszer megcsinálni, egybevág az elit klubbal egy kicsit.

Box: tovább fejlődni mind a mozgás, mind elmélet terén.

Kali és Systema: szeretem az ilyen közelharc technikákat, és mindig foglalkoztatott az önvédelem, és a reális küzdelmek. Nagyon szeretem ezeket csinálni és itt is szeretnék magasabb szintekre jutni.

Elmélet:

SFG II meghosszabbítás

PM továbbfejlődés

Ökölvívó sport oktatói vagy sport edzői

Étkezés: Számomra ez a legnehezebb dolog, tudom, hogy minden lehet hatásos csak be kellene tartani. Eszméletlenül nincs akaraterőm. Sokáig működött a harcosok étrendje, de utána valahogy elcsúsztam vele. Várom Péter új könyvét ezzel kapcsolatban. Egyenlőre úgy tervezem, hogy a magam feje után megyek. A fő cél, vagy irányvonal a minőségi étkezés lesz. Nem tudom hogy mennyi lehet a testzsírszázalékom, de kb 30 körüli, gondolom én, ezt mindenképpen 20 alá akarom vinni a nyárra.

Reklámok

5 hozzászólás to “Célok”

  1. Akkor az egyik éves cél pipa, bár régen találkoztunk, de szerintem bőőőőőven 20 alatt vagy zsírilag 🙂

  2. Nagy Laci Says:

    Én találkoztam vele mostanában…..:-)
    De komolyra fordítva,tényleg tuti,hogy 20 alatt vagy.

  3. Nem láttatok karácsony után 🙂

  4. Akkor legyen 15 🙂

  5. Nagy Laci Says:

    15 alatt.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: