Csütörtök.Péntek-23,24

Csütörtök:

Rossz hír. Szerda este visszatért a vállfájdalom egy kis boxolás közben. Elkeserítő. Ezért csak laza kis fegyenc volt.

Húzódzkodás

Egylábas guggolás

Kézenállás

Szerencsére ezeknél a gyakorlatoknál nincs fájdalom.

Péntek:

Vállsebész, röntgen. A röntgen azt mutatta, hogy van egy kis deformáció a kulcscsont és a váll izületnél. Egy régebbi sérülés okozhatja, ami nem gyógyult meg, de az MRI után majd többet fogunk tudni. Ez van. Azt mondták ne csináljak olyat, ahol fáj, de szerencsére a kettlebellezésnél nem fáj 🙂 Ami rossz hír, hogy ha izom, vagy szalag sérült, akkor fél évbe is telhet a gyógyulás, az meg elég sok box nélkül. Majd valami másban megtalálom az örömöm 🙂

Délután 3 óra Kali szeminárium.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: