Kedd

A hétfői nap a pihenőé volt, elég fárasztó volt a tábor. Ma nár mozogtam egy kicsit:

10 perc PM

5*5 deadlift 40 kg

5*10 falnál fekvő

5*5 military press 24 kg bal kéz

5*10 haskerék

10*10 swing 40 kg

Csak semmi keménykedés 🙂

 

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: